• Réguler le stress

    • Irritabilité
    • Hyperémotivité
    • Difficultés à communiquer

  • Confiance en soi

    • Mal à l'aise avec autrui
    • Jugement intérieur
    • Doute sur vos capacités

  • Préparation aux examens

    • Difficultés de concentration
    • Peur de perdre le contrôle
    • Emotions négatives