STAGES

Ils s’approchent à grand pas et dans quelques semaines ça sera le grand jour.

 

Seulement voilà, malgré toutes les révisions menées à bien, le stress commence déjà à se manifester. Tu ressens une boule au ventre, la gorge nouée, le souffle court, impression d’étouffer, les intestins en pagaille, le sommeil plus difficile, des idées d’échec se faufilent dans tes pensées…

 

Bref, toute cette appréhension te met dans le doute et fait diminuer tes capacités à réussir

 

C’est pourquoi, je te propose toute une journée pour acquérir des stratégies antistress qui te permettrons d’arriver au top à tes examens.

 

Au programme : échanges, exercices ludiques, de sophrologie et méditations guidées hypnotiques.

 

Tu repartiras avec des outils très simples et concrets qui te permettront de passer ton examen sereinement avec confiance en tes capacités.

 

Ma partenaire, Sandrine Jequier, Zenitude-Hypno-Coaching, et moi-même te soutiendront durant cette journée.

 

Modalités pratiques :

 

Date : 2 ou 16 mai 2020 de 9h à 17h30

Lieu : Espace e-Senso, rue de Lausanne 25, 1950 Sion

Tarifs :

CHF 160.-

CHF 140.- si inscription avant le 18 avril 2020

Votre inscription sera finalisée à réception du paiement d’un acompte de Fr 50.-

 

L'acompte de CHF 50.- ne sera pas remboursé sauf en cas d'annulation de l'organisateur. 

Un week-end pour vous faire vraiment du bien !

 

Deux jours d'ateliers...

Venez vivre une expérience intérieure et ouvrir une porte en vous-même.

 

Lorsque les doutes sur qui vous êtes, de comment vous agissez, interfèrent dans votre quotidien, il est temps de se poser et d'avoir une réflexion sur vous-mêmes sur ce qui est présent et sur ce que vous aimeriez laisser aller.

 

Ce retour sur soi avec un regard bienveillant invite à une complicité entre vous et vous. Il demande, à la manière d’un journaliste, d'investiguer sur qui vous êtes vraiment avec vos forces et faiblesses, votre caractère unique, à ce qui est important pour vous. Il vous permet de revenir vers votre propre essence et vous approprier pleinement toute la dimension de votre être.  

 

Ce chemin de la transformation intérieure permet de nourrir un autre rapport avec soi afin de mieux s’affirmer. Cela aura automatiquement des répercussions sur les relations avec les autres et le monde.

 

Cette rencontre se fera au travers de différents outils, exercices pratiques, ludiques et concrets.

 

Ainsi en ayant une meilleure connaissance de vous-même, vous pourrez finalement relever les défis de votre quotidien pour dire pleinement oui à la vie !

 

Modalités pratiques :

 

Date : 9 et 10 mai 2020 de 9h – 18h

Lieu : Espace e-Senso, rue de Lausanne 25, 1950 Sion

Tarifs :

CHF 300.-

CHF 270.- si inscription avant le 18 avril 2020

Votre inscription sera finalisée à réception du paiement d’un acompte de Fr 100.-