Vous vous sentez comme une boule de nerfs ?
En fin de journée, vous ressentez une oppression dans le thorax ?
Souffrez-vous de réveils nocturnes ?
Êtes-vous crispés de la nuque, des épaules, du dos ?
> Apprivoiser le stress
> Apprendre à mieux respirer
> Sortir de l’enfermement
> Retrouver la joie de vivre
SensoCalme
Respirer sereinement au quotidien
Que disent les gens ?
Femme de 49 ans
« Je porte un regard bienveillant sur moi-même. J'ai découvert un facette de moi que je ne connaissais pas. »