Ressources offertes

J'ai développé une série de mini-guides pédagogiques et visuels.

Ils sont simples et rapides à lire, immédiatement actionables, pas de langage d'expert avec des explications courtes. Il vont vous permettre de repérer les différents symptômes ou indices, et savoir les reconnaître dans leur façon d'agir dans votre corps. C'est un premier pas essentiel vers un mieux-être au quotidien dans la conscience de ce qui vous arrive.

Voici les 3 premiers de cette série

Ces ressources sont appelées des infographies et vous donnent en un clin d’œil une vision à 360°.

Elles répondent aux questions suivantes : Comment puis-je détecter des signes de trop plein, mal-être ?

Dans mon langage
Dans mon corps
Au niveau de mon mental

Qu’est-ce que je peux apprendre de plus sur ce sujet

Synonymes et contraires
Le message d’espoir du point de vue de la thérapeute
Pour aller plus loin

En espérant que vous y trouverez des solutions à votre problématique, bonne lecture !

C'est cadeau