Ressources offertes

Je m’appelle Eva Savary. 

J’ai fondé le cabinet de thérapies esenso.

 

Je me suis spécialisée dans la gestion du stress et la confiance en soi.

 

Cela fait bientôt 5 ans, qu’en tant que thérapeute issue du milieu médical, j’aide chacun à prendre conscience de ses 5 sens pour renouer, en douceur avec la joie de vivre.

J’ai développé une série de ressources pour vous aider à détecter le stress et ses conséquences dans votre vie quotidienne.

 

Voici les 5 premiers sujets de cette série :

 

• La mésestime de soi
• Le stress chronique
• Le stress de la vie
• L’oubli de soi
• La charge mentale

 

Ces ressources sont appelées des infographies et vous donnent en un clin d’œil une vision à 360°.

 

Elles répondent aux questions suivantes : Comment puis-je détecter des signes de trop plein, mal-être ?

 

• Dans mon langage
• Dans mon corps
• Au niveau de mon mental

 

Qu’est-ce que je peux apprendre de plus sur ce sujet

 

• Synonymes et contraires
• Le message d’espoir du point de vue de la thérapeute
• Pour aller plus loin

 

En espérant que vous y trouverez des solutions à votre problématique, bonne lecture !

 

Eva, thérapeute Dolce Vita