La force des sens

 

Toute ma démarche de thérapeute est basée sur l’éveil des sens

 

Je suis convaincue que c’est en se réappropriant nos 5 sens que nous retrouvons une confiance solide.

 

Se connecter avec ses sens, c’est trouver une force naturelle en soi.

 

Vous avez le sentiment de courir sans cesse, de subir le stress, de perdre vos moyens et vous souffrez de vous sentir « sens dessus-dessous » ?

Les thérapies courtes que je propose vous guident vers vos ressentis, vers vos émotions par l’éveil de vos 5 sens.

 

Elles vous apprennent à mettre en place des mécanismes pour RALENTIR, REUSSIR à apprivoiser votre stress et RAYONNER dans la vie en toute confiance.

 

Ce que vous apporterait une thérapie courte avec cette approche centrée sur vos sens :

 

• Regard bienveillant sur vous-même, en lien avec une situation de stress
• Ecoute de votre corps qui devient l‘allié de vos pensées
• Goût de la vie, de la douceur, de faire partie d’un tout 
• Toucher du bout des doigts à une plénitude, être à la juste place 
• Sentiment d’exister pleinement, de rayonner dedans et dehors
• Douceur de l’émerveillement en lien avec la nature et le vivant

 

Basta le stress, je dis oui à la douceur de vivre